Tělo

Jestli každoročně přemýšlíte, jak se toho tučňáka, který se usídlil na vašem pase, zbavit, my víme. Samozřejmě vás nemine cvičení. To je jasné. Posilujte břicho třeba takhle... K tomu ještě nezapomínejte, že některá jídla vám na objemu budou taky přidávat. Nejhorší je cukr,... (Pokračování...)
1. týden Den, kdy začnete krvácet, je zároveň prvním dnem cyklu. Třetí den se vám začíná zvyšovat hladina estrogenu, díky kterému vaše tělo vyrábí víc kolagenu. Máte pružnou pleť a lesklé vlasy. 2. týden Vytáhněte ze skříně přiléhavé džíny! Zhruba... (Pokračování...)
Odhoďte těstoviny a hromadu masa. Teď je ten pravý čas přejít na lehčí formu jídelníčku. Žádnou dietu od nás však nečekejte. My se nechali zlákat nápadem od fitness guru Kayly a už dnes motáme pár závitků na zítřejší svačinku. PŘÍSADY: 25 gramů tenkých rýžových nudl... (Pokračování...)
A to víte, že mozek se skládá 60% z tuku? To je velmi důležité vědět, protože po noci, kdy se mu nedostalo žádné potravy, žadoní o kvalitní tuky. Pokud snídáte sladce, vyměňte tučné koláče, pečivo a palačinky za kvalitní kaše třeba s hořkou čokoládou, ořechy a poctivý řecký jogurt.... (Pokračování...)
Vaše výmluva: „Vždycky akorát zrudnu, funím a stejně nic neuběhnu.“ „Vykašlete se na to, co si o vás pomyslí ostatní, a začněte trénovat rychlou chůzí,“ doporučuje  Nike Master trenérka Radka Vandasová, která pokračuje: „Právě svižná chůze vám pomůže vybudovat... (Pokračování...)
Všichni už přeci víme, že nestačí si jen dvakrát za den vyčistit zuby. Jsou zapotřebí nitě, mezizubní kartáčky, špachtle, škrabky. Jenže, co když vám ani to nepomůže ke svěžímu dechu? Pokud nemáte problémy se zažíváním, můžete dělat jednu z těchto chyb. MÁLO PIJETE Zápach způsobuj... (Pokračování...)
Naordinujte si detoxikační kúru jednoduše a z dostupných surovin. Jak na to: 1/2 salátové okurky 2 citrony  15 lístků máty 750 ml vody Okurku i se slupkou nastrouhejte a vložte do džbánu. Z jednoho pomeranče vymačkejte všechnu šťávu a ten druhý nakrájejte na kolečka. Přidejte mátku a vše... (Pokračování...)
Nezáleží na způsobu pohybu. Klidně se vydejte na jógu, balet, kruháč, běh nebo tenis. A před aktivitou si dejte třeba tohle... BANÁN Ten vás nadopuje energií, která vám pak nebude chybět při tréninku. Je lehce stravitelný, neobsahuje skoro žádný tuk, zato sacharidy ano. Optimální sváča před poř... (Pokračování...)
Do třiceti je to ještě trochu sranda, pak už by měl mít člověk pár správných náviků, které mu pomáhají proplouvat životem se svěžím, zdravým a štíhlým tělem. JÍST ČISTĚ Přemýšlejte nad chemikáliemi, které doo svého těla zbytečně pouštíte. Usazují... (Pokračování...)

Best Buys

225 Kč
Soaphoria
Tělový peeling s pomerančovou kůrou, skořicí...
168 Kč
Nivea
Zpevňující tělový olej
159 Kč
Bathique
Masážní olej
60 Kč
L'occitane
Med
Šumivá kostka do koupele
Best Buys
149 Kč
Dermacol
Tělový peeling s vodním melounem
250 Kč
Nivea
Gel na celulitidu
229 Kč
Vichy
Roll-on pro citlivou pokožku
229 Kč
Vichy
Roll-on pro citlivou pokožku
265 Kč
Artdeco
Bělicí lak
290 Kč
L'Occitane
Sprchový gel
Best Buys
799 Kč
Calvin Klein
Tělové mléko
420 Kč
L'Occitane
Marseillské tekuté mýdlo
449 Kč
LA ROCHE POSAY
Výživný olej s termální vodou SPF 30
350 Kč
Institut Karité
Krém na ruce s vůní konvalinek
Best Buys
369 Kč
BIODERMA
Intenzivní zklidňující sprej
129 Kč
Avon
Tělový peeling
229 Kč
Avon
Hydratační olej na tělo,vlasy a do koupele
359 Kč
SALCURA
Protizánětlivý sprej pro problematickou pleť
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná