Vydáno: 6. 1. 2016  /   Aktualizováno: 6. 1. 2016
Tělo
Chutný lektvar, který vám pomůže odvalit pneumatiku z břicha
Sedm dnů vám bude stačit na pročištění těla a dokonce zhubnete nějaké to kilo právě z problematického břicha.

Většina z nás chce vypadat zdravě a hezky. Jenže, to se moc pěkně povídá, ale už hůře koná. S tímhle drinkem to ale můžete zkusit. Jeho příprava je jednoduchá a je dokonce chutný. Když to s ním vydržíte sedm dnů, můžete se těšit na výsledky.
Jeho tajemnou složkou je banán, který přispívá k detoxikaci organismu. Toto ovoce, v kombinaci s jinými vhodnými přísadami, jako je kokosový olej, lněné semínko a syrovátka, účinně taví tuk z břicha. Připravte si mixér a jdeme na to!

Složení:
1 banán
1 pomeranč
půl šálku nízkotučného jogurtu
1 lžíce kokosového oleje
špetka zázvoru, 2 lžíce lněného semínka
2 lžíce práškové syrovátky

Příprava: V mixéru smíchejte všechny ingredience. Věnujte pozornost důkladnému promíchání.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock

Další články z rubriky

Že se vrátily devadesátky? Tak trochu! Pokud jde o piercing - rozhodně! Na hromadu kroužků však ani nepomyslete. Ty už jsou opravdu pasé. Kombinujte růžné tvary a kovy. Pusťte se do promíchání rozdílných stylů. Vaše uši se stanou tím nejzajímavějším místem. (Pokračování...)
1. Při čištění zubů stůjte na jedné noze. Posílíte svaly, jimiž udržujete rovnováhu. Pro maximální účinek držte boky ve stejné rovině, jako když stojíte na obou chodidlech. 2. Při telefonování choďte po bytě. Spálíte o 188 kilojoulů víc, než kdybyste se povalovala v křesle. A to je třeba jedna...(Pokračování...)
Palec: Promasírujte si ho, jakmile cítíte únavu, stres, nebo vám hrozí výbuch hněvu Ukazováček: Jeho stimulací odstraníte nervozitu, vyčerpání a rozladěnost Prostředníček: Masáž vám pomůže proti bolestem hlavy, krku, při poruchách spánku. Pomáhá i při hubnutí.  ...(Pokračování...)
Krásná blondýnka Candice Swanepoel natočila video pod hlavičkou Victoria's Secret. Ukazuje trochu jiné posilovací cviky, než které známe. Tedy, zdali nemáte baletní průpravu. Tohle cvíčo je pro vás, pokud mílujete ladné pohyby a funění vám nic neříká. Věřte, že když vydržíte s...(Pokračování...)
Zimu většina idí tráví spíše odpočíváním a dopřáváním si dobrého jídla a pití. A to se občas může zvrtnout v pořádnou žranici. Jenže, co pak?  Co dělat hned: ♦ Rozhýbejte údy, vystartujte na procházku, při které se vám zrychlí tep, takže sp...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Jeremy Meeks je jedním z nejznámějších lumpů dnešní doby. Tenhle chlápek toho však využil a teď chodí po molech.
Draslík, hořčík, vápník, železo, fosfor, zinek či vláknina. Tohle všechno se ukrývá pod slupkou jediného banánu.
Posilka a jóga nejsou zrovna vaši favoriti? Zpevňujte svaly těmito supersnadnými triky a ani si nevšimnete, že posilujete!
Smyslný drink sladěný s vašimi drápky spolehlivě přitáhne obdiv.
Že nevíte, o co jde? Čtěte dál a my vám vše potřebné prozradíme.
Stačí škrtnout jitrničku nebo výpečky a kysané zelí je opravdu skvělým jídlem, které napomáhá ve snaze upustit z polštáře na břiše. Má...
Jaké jídlo udělá vám i vašemu tělu dobře? Je tam i čokoláda;-)
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná