Vydáno: 6. 1. 2016  /   Aktualizováno: 6. 1. 2016
Tělo
Chutný lektvar, který vám pomůže odvalit pneumatiku z břicha
Sedm dnů vám bude stačit na pročištění těla a dokonce zhubnete nějaké to kilo právě z problematického břicha.

Většina z nás chce vypadat zdravě a hezky. Jenže, to se moc pěkně povídá, ale už hůře koná. S tímhle drinkem to ale můžete zkusit. Jeho příprava je jednoduchá a je dokonce chutný. Když to s ním vydržíte sedm dnů, můžete se těšit na výsledky.
Jeho tajemnou složkou je banán, který přispívá k detoxikaci organismu. Toto ovoce, v kombinaci s jinými vhodnými přísadami, jako je kokosový olej, lněné semínko a syrovátka, účinně taví tuk z břicha. Připravte si mixér a jdeme na to!

Složení:
1 banán
1 pomeranč
půl šálku nízkotučného jogurtu
1 lžíce kokosového oleje
špetka zázvoru, 2 lžíce lněného semínka
2 lžíce práškové syrovátky

Příprava: V mixéru smíchejte všechny ingredience. Věnujte pozornost důkladnému promíchání.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock

Další články z rubriky

Trend dvou expozic v jednom je zaběhnuný napříč fotografií už nějaký ten pátek, ale v tetování je to super novinkou, která se nám líbí, a to dost! Andrey Lukovnikov je z Polska a kombinuje hmyz a jednoduché motivy s květinami. Výsledek je víc než nádherný!     ...(Pokračování...)
Nemusíte cvičit dvě hodiny denně. Najděte si alespoň 15 minutek a setrvejte. Cvičte každý den a čtvrtý si dejte vždy pauzu. Tělo se zregeneruje. Určitě se před každým cvičení protáhněte a dodržujte protažení i po, které je důležité kvůli tomu, aby se mohl člověk hýbat i den poté. Po měsíci uvidíte, jak se vám...(Pokračování...)
Potíme se celých 24 hodin. To, jak je pocení intenzivní, je ovlivněno mnoha faktory. Stres, emoce, vysoká okolní teplota, tělesná námaha, nervozita nebo nemoc. To všechno jsou spouštěče zvýšeného pocení. A je to v naprostém pořádku. Nepříjemná ale může být nadměrná...(Pokračování...)
Milujete italskou kuchyni? Teď nastal ten pravý čas jí absolutně propadnout! Kromě toho, že je středomořská strava lehká a tím i lepší pro vaše tělo, může dlouhodobě ovlivňovat vaše psychické zdraví. Jídlo bohaté na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny blahodárně ovlivňuje vaši náladu....(Pokračování...)
Tvrdí to vědci z britské University of Surrey, kteří zjistili, že stravování za pochodu podporuje sklon k přejídání. Takže až si zase ráno budete chtít dát obloženou housku cestou do práce, připomeňte si, že možná ušetříte čas, ale už ne centimetry v pase!(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Pokud bojujete s povoleným zadkem a stehny, tohle nabušené video vám s tím pomůže.
Jak natočit tělo, hlavu a kam s rukama? Jo! To známe. Tohle by vám mohlo pomoct. Vyberte si dvě tři své varianty a máte vystaráno.
242 % - o tolik víc kalorií za celý den spolykáte, pokud sníte snídani, svačinu nebo oběd při chůzi.
Doma vám váha ukazuje nějaké to kilo navíc, k tomu se dostaví stres zajídaný tabulkou Milky.
Jste v takovém shonu, že nemáte na cvičení čas? Můžete cvičit klidně v kanceláři a nikdo si toho ani nevšimne.
Možná je to k nevíře, ale když se naučíte jíst víc, zhubnete a ještě si pročistíte tělo. Poradíme vám, jak na to.
Propadněte trendu dnešní doby! Příprava zabere jen chvilku. Je to zábava a vaše bříško vám poděkuje.
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná