Vydáno: 6. 1. 2016  /   Aktualizováno: 6. 1. 2016
Tělo
Chutný lektvar, který vám pomůže odvalit pneumatiku z břicha
Sedm dnů vám bude stačit na pročištění těla a dokonce zhubnete nějaké to kilo právě z problematického břicha.

Většina z nás chce vypadat zdravě a hezky. Jenže, to se moc pěkně povídá, ale už hůře koná. S tímhle drinkem to ale můžete zkusit. Jeho příprava je jednoduchá a je dokonce chutný. Když to s ním vydržíte sedm dnů, můžete se těšit na výsledky.
Jeho tajemnou složkou je banán, který přispívá k detoxikaci organismu. Toto ovoce, v kombinaci s jinými vhodnými přísadami, jako je kokosový olej, lněné semínko a syrovátka, účinně taví tuk z břicha. Připravte si mixér a jdeme na to!

Složení:
1 banán
1 pomeranč
půl šálku nízkotučného jogurtu
1 lžíce kokosového oleje
špetka zázvoru, 2 lžíce lněného semínka
2 lžíce práškové syrovátky

Příprava: V mixéru smíchejte všechny ingredience. Věnujte pozornost důkladnému promíchání.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock

Další články z rubriky

Pokud byste ráda shodila pár kilo, neměla byste hladovět, ale právě naopak. Trik spočívá v tom, že do jídelníčku zařadíte potraviny, které mají velký objem, takže vám zaplní žaludek, ale přitom nízkou energetickou hodnotu. „Při takovém způsobu stravování nebudete během redukce v...(Pokračování...)
Pokud jste daleko od své koupelny, zkuste naše rychlé záchranáře, kteří vás ze šlamastyky snadno vyprostí. On se pak na vás nebude moci vynadívat po celý dlouhý večer! Zmatněte mastnou pleť Ať se svůdně vlníte na tanečním parketě, nebo koketujete v zaplňeném baru, jistě za to zaplatíte...(Pokračování...)
Pařížský fotograf Dani Olivier umí ukázat ženské tělo v tom pravém světle, a to doslova. Zamiloval se totiž do stínů a světelných paprsků, které jsou promítané na dokonalá ženská těla. Nejčastěji volí tanečnice jako modelky, které fotí v tmavém studiu a pomocí projektorů je nech...(Pokračování...)
Vyčešte si drdol O tom, jaký dojem budíte, rozhoduje také váš účes. Dovoluje-li to délka vašich vlasů, sepněte je na temeni hlavy a upravte do drdolu. Stejně vyčesané vlasy nosí často i Jennifer Lopez... Budete vypadat o pár centimetrů vyšší a zákonitě hubenější. Vedlejš...(Pokračování...)
● Nevhodný pohyb: Většinou je chyba ve špatně sestaveném tréninkovém plánu. Jestliže chcete zhubnout a ještě k tomu vytvarovat postavu, zeptejte se na radu odborníka. ● Krátká doba: Myslíte si, že vám stačí třicet minut běhu jednou týdně? Omyl! V podstatě cokoli pod padesát minut třikrát t...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Možná je to k nevíře, ale když se naučíte jíst víc, zhubnete a ještě si pročistíte tělo. Poradíme vám, jak na to.
Propadněte trendu dnešní doby! Příprava zabere jen chvilku. Je to zábava a vaše bříško vám poděkuje.
„Zmenšete se“ o několik kilogramů během minuty. Třeba jen na jeden večer...
K létu je to sice ještě kousek, ale nic se nemá zanedbat. A to nemluvě o výběru plavek. Obchody se plní letním zbožím, tak nastartujte...
Pravidelně cvičíte, jíte zdravě a váha se pořád nechce hnout? Zjistili jsme, kde může být chyba...
Recept pro milovníky kokosu a pro nesnášenlivce mléčných výrobků je to dokonale lahodná náhražka.
Pokud jste oba sportovci, nebo s tím chcete alespoň začít, zkuste cvičit ve dvou a užijte si to, jako tihle dva. Tady je návod...
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná