Vydáno: 4. 1. 2016  /   Aktualizováno: 4. 1. 2016
Tělo
Tipy pro blaho těla
Inspirujte se, jak být ještě zdravější a šťastnější.
Čtěte více: čokoláda, chia, virus, blaho těla

I mléčná je zdravá
Čokoholičky, pozor! Z nové studie vyplývá, že nejen tmavé tabulky s vysokým obsahem kakaa, ale i mléčná čokoláda prospívá zdraví! Vědci z britské University of Aberdeen dvanáct let sledovali zdravotní stav a mlsací návyky jedenadvaceti tisíc lidí a přitom objevili, že mléčná čokoláda chrání své vášnivé konzumenty před onemocněními srdce úplně stejně jako hořká.
Tip:  Mléčná tabulková čokoláda Lindt Creation Creme Brulée. Je inspirovaná klasickým krémovým dezertem, pod jehož křupavou krustou z karamelizovaného cukru se ukrývá smetanový krém.

72 hodin
Až takhle dlouho může přežít virus na většině hladkých povrchů. Myslete na to, až půjdete příště do tělocvičny: Než vezmete do rukou činky nebo madla rotopedu, otřete je dezinfekčním ubrouskem. Více než polovina lidí totiž onemocní chřipkou nebo virózou poté, co sáhli na povrch zanesený škodiči, a promnuli si těsně poté oči nebo nos.

Zázračná semínka
Sháníte životabudič? Zkuste semínka šalvěje hispánské neboli chia. Když je namočíte, navážou na sebe vodu a vytvoří měkké gelové kuličky. Jde o přírodní energetickou bombu, jakou si můžete přidat do dezertů, salátů, pečiva nebo cereálií. Obsahují spoustu cenných živin, ustálí vám hladinu cukru v krvi, a tím vás totálně zbaví chuti na sladké!

Autor: Cosmopolitan
Foto: shutterstock

Další články z rubriky

Kde hledat inspiraci? - Propátrejte Instagram (zamiřte třeba na @Tattoos_Of_Instagram a @TattooInkspiration). - Obrázek by měl mít nějaký význam a měl by působit nadčasově. Čím větší smysl totiž pro vás bude mít, tím menší je pravděpodobnost, že své ozdoby budete jednou litovat. - Co takhle si zkusit ornament...(Pokračování...)
Jaký je vlastně rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem? Deodorant pocení nezabraňuje. I přesto, že může pot lehce pohlcovat, zbavuje vás hlavně nepříjemného odéru – buď bakterie způsobující zápach rovnou zabíjí, nebo jejich pach prostě překryje vůní. Pouze antiperspirant umí pocení zastavit....(Pokračování...)
Depilace v salonu chyba č. 1 Zapomněla jste, že jste objednaná do salonu, a oholila se. Jestli chcete z tohohle chlupatého masakru vyváznout s hladkou kůží, musí být váš porost nejméně šest milimetrů dlouhý. Je-li kratší, nepřilne k vosku a nepůjde vytrhnout. Vy si vytrpíte svoje, ale on bude vesele dál...(Pokračování...)
Tetování je vaší vášní nebo jen pokukujete po tom správném místě? A co ucho? Tetování na tomhle místě se stalo celosvětovým trendem. Ale není jen tak pro něhoho. Pokud jde totiž o obličej a části, které na něj navazují, není tvoření takové parády zrovna...(Pokračování...)
Nemusíte posilovat ruce, břicho, zadek a nohy zvlášť. Stačí, když si najdete jednu pozici, která to udělá všechno naráz. Takovou je plank. Když ho budete provádět poctivě a správně, posílíte nejen břicho, ale i záda, paže, zadek i nohy. Buďte na loktech a špičkách nohou. Dodržujte rovnou linii těla a...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Pokud hledáte alternativu ke kakau a melta i caro už vás nebaví, je tu karob. Překvapí vás jeho vlastnosti a mohou ho i celiaci.
Co jsou tahle cizokrajná semínka zač asi říkat nemusíme. Pokud si je však dopřáváte, využijte jich naplno a nechte je, aby vám...
Víte, jak skladovat cukroví? K malé radě vám prozradíme ještě jeden recept na čokoládovou mňamku, která je jak dělaná na štědrovečerní...
Není nad kvalitní čokoládovou laskominu. Tenhle dortík si vás zaháčkuje napořád!
Tyhle slasti pro blaho těla i duše stoprocentně zabírají.
Vybraly jsme potraviny, které dokážou pracovat pro vás. Čtěte proč.
Je známo, že některé potraviny obsahují lykopen, tedy kůži vlastní SPF.
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná