Vydáno: 8. 3. 2016  /   Aktualizováno: 8. 3. 2016
Tělo
10 věcí, které jsme nevěděli… o mozku
Jde o nejneprobádanější a nejtajemnější částí lidského těla. Přitom tenhle labyrint má pod kontrolou vše, co děláte.

1. Mozek řídí všechny tělesné funkce. Trvá mu zhruba půl sekundy, než zpracuje podnět, který přijde zvenku – a právě o tolik času jsme zpoždění za skutečností. Mimochodem, tento orgán je mnohem složitější oproti nejdokonalejšímu počítači. Lidská mozková buňka totiž dokáže pojmout až pětkrát více informací než běžná encyklopedie.
2. Ještě v devatenáctém století měli vědci za to, že se lidská inteligence odvíjí od velikosti mozku. Tvrdili dokonce, že ženy jsou hloupější než muži! Když ovšem několik význačných evropských intelektuálů odkázalo posmrtně svá těla k vědeckému bádání, naskytla se možnost teorii ověřit. Výsledek? Zatímco mozek ruského spisovatele Ivana Sergejeviče Turgeněva vážil celé dva kilogramy, mozek francouzského spisovatele Anatola France měl jen něco málo přes kilo. Následným zkoumáním se navíc zjistilo, že inteligence je dána lepším propojením mezi mozkovými buňkami.
3. Slavná maďarsko-americká herečka Zsa Zsa Gabor prohlásila: „Ženy se dělají krásnými jen proto, že oko muže je vyvinuto lépe než jeho mozek!“
4. Mozek se dělí na dvě hemisféry – levá zodpovídá za analytické myšlení, zatímco pravá představuje centrum emocí a kreativního myšlení. Obě propojuje uzel nervových vláken, který umožňuje jejich vzájemnou výměnu informací. Přitom ženský mozek má tento kabel silnější než mužský – při řešení problému tak zapojujete obě hemisféry, zatímco váš protějšek jen tu půlku, které se problém týká.
5. Pokud máte fyzickou kondičku, pracují lépe nejen vaše svaly, ale i mozek. Bylo prokázáno, že půlhodinová procházka třikrát do týdne dokáže zlepšit schopnost koncentrace, učení i abstraktního myšlení. Studenti a studentky, které pravidelně sportují, tak dosahují lepších výsledků u zkoušek. Mají zkrátka lepší krevní oběh, a tudíž i lepší zásobení mozku kyslíkem!
6. Mozek se nikdy nezastaví, a to ani když spíte. Neustále se adaptuje, vytváří sítě myšlenek, které ustavičně mixuje. Podceňovat vliv dostatečného spánku se proto nevyplácí. Pokud jste vzhůru celých jedenadvacet hodin, vaše mentální schopnosti odpovídají opilému člověku. Stejně na tom budete i v případě, že se několik dní po sobě vyspíte jen pár hodin. 
7. Čím se vyplatí pro vývoj mozku dopovat? Sacharidy a omega-3 mastnými kyselinami! Proto konzumujte ořechy a tučnější ryby. Proti únavě mozku napomáhají i čerstvé ovocné šťávy, které jsou prošpikované vitaminy C, A, B komplexem a minerálními látkami.
8. Adrian Furnham, profesor psychologie na University College London, zjistil, že ženy často podceňují svou inteligenci. Zatímco jejich mužští kolegové si před testem IQ věří a při odhadování výsledku přidávají, dámy většinou tipují, že jejich skóre vyjde o pět bodů nižší, než ve skutečnosti mají. Výsledek je vyrovnaný. Mezi muži se nachází akorát víc extrémně inteligentních, ale i víc extrémně slaboduchých jedinců, zatímco většina z vás spadá spíše do průměru.
9. Herečka Reese Witherspoon si v americkém časopise Red postěžovala: „Od té doby, co se mi narodil syn Tennessee, si nemůžu na nic vzpomenout. Vážně, tohle dítě mi ukradlo mozek!“
10. Je vědecky dokázané, že mozku svědčí hra na hudební nástroj. Naopak používání mobilů, sociálních sítí, surfování po internetu narušují koncentraci a myšlení stagnuje. Co navíc hrozí? Větší výskyt depresí, neschopnost řešit běžné problémy, podléhání stresu a celkově zhoršené zdraví. Mimochodem, studie zabývající se vlivem pracovního prostředí ukázaly, že když vás vyruší telefonický hovor, do fáze koncentrace se vracíte až po patnácti minutách. Naopak výzkum na jeptiškách ve věku 75–107 let prokázal, že jejich mentální zdraví jen kvete. Režim v klášteře zakazuje kouření a alkohol, tamější ženy tak nemají důvod se stresovat a konzumují zdravou a lehkou stravu.

Autor: Cosmopolitan
Foto: shutterstock

Další články z rubriky

Jak nosit vysoké podpatky a vyhnout se bolest v nohou, tahle otázka trápí hromadu z nás. Pro krásu se opravdu musí trpět? Využíváme silikonových polštářků, které nám celkem pomáhají, ale víte, že existuje ještě jeden trik proti bolesti? Malá vychytávka může ovlivnit...(Pokračování...)
Tetování dnes má, jak hipster, tak bankéř nebo lékař. Potetovaných je 25 % Američanů, 15 % Brazilců* a třeba Francouzů 10 %.  A nejvíce „pokérované“  město světa je Stockholm, kde na tatérské křeslo ulehlo 33 % obyvatel. A co má společného Lady Gaga a rakouská císařovna Alžběta?...(Pokračování...)
Sice už je září, ale venku je ještě krásné počasí. Vytáhněte svou kamarádku a jděte si spolu zacvičit někam do parku, na louku, stráň, prostě ven. Párové cvičení vám dá ještě o trochu víc zabrat, ale věřte, že si toho nevšimnete. Je to zábavné a utužíte vztahy se svou...(Pokračování...)
Portrét není nic jednoduchého. Tenhle umělec to však zvládnul na jedničku. Guga Scharf je z Brazílie a tetuje ve městě Curitiba. Jeho portréty jsou lehce rozpoznatelné. V obličeji není moc linek, zato vlasy jsou většinou barvitě vykreslené do nejmenšího detailu. Jemná nádhera...    (Pokračování...)
Za slušných 30 minut si dáte řádné kardio a posílíte horní část těla i tu spodní. S touhle kulatou činkou vás cvičení nudit nebude. Vyzkoušejte 5 sestav, které vám dopřejí vždy půl minuty oddychu mezi jednotlivými sériemi cviků. Kettlebell vybírejte mezi 8 - 16 kg. Pokud v...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Stejně jste si chtěla dát nějaké předsevzetí, že jo? A dodržet tahle vás moc sil stát nebude. Zato vám prospějí!
Multitasking se zdá být hodně ceněná dovednost, ale pravda je taková, že když se snažíte věnovat několika věcem najednou, stejně jen...
Zběsile kličkujete mezi regály, abyste ve značkovém obchodě ukořistila svůj vysněný kousek. A váš drahý? Ten si přitom samozřejmě...
Osvěžíme vám paměť, abyste si hravě vybavovala telefonní čísla svých nových objevů!
Nejsou to úplně dobré vyhlídky. Teoreticky budete ztrácet krásu, formu i chuť na sex. Prakticky se to ovšem dá zpomalit.
Informaci přijmete – a neudržíte? Zkuste triky, které vám vycvičí sloní paměť.
Zeleninu jezte čerstvou. Skladováním a tepelnou úpravou se látky ztrácejí.
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná