Vydáno: 14. 3. 2016  /   Aktualizováno: 14. 3. 2016
Tělo
Snídaně jedna báseň
Chleba s máslem a jogurt už jsou trochu nuda. Teď si dejte řádnou dávku mňamky. A hned po ránu!

Dejte si záležet a neodbývejte se, hlavně ráno. Není nad to se pořádně a chutně nasnídat. Nechte se proto inspirovat touhle rychlovkou a připravte si snídani kliďánko večer.

Na 5 porcí: 3 šálky kuřecího vývaru, 3 velké brambory - oloupané a nakrájené na kostičky, 4 oříšky másla, 1/2 šálku smetany ke šlehání, 1/2 šálku strouhaného parmezánu, 1/2 šálku zbylého kuřecího vývaru z hrnce od brambor, vejce, slanina, pažitka

Místo vývaru si umíme představit v bramborách nějakou tu čerstvou bylinku:-)

Autor: Markéta
Foto: Tasty Meals

Další články z rubriky

Zářivý úsměv Problém: Máte citlivé tesáky a navíc holdujete červenému vínu nebo si občas ráda zapálíte cigaretu. Anebo se jen neobejdete bez pár šálků dobré kávy? Tyhle všechny prohřešky na vás bohužel  prozradí zašedlý úsměv!...(Pokračování...)
Party sezóna je na dosah. A pokud každý rok nestíháte máknout na své postavě, tentokrát vám bude stačit týden na to, abyste vypadali prostě dobře. Nečekejte žádné desítky kil, to ani nejde. Nebudeme vám také radit jíst jenom ovoce a už vůbec ne šílené diety s javorovým...(Pokračování...)
Červené víno, káva, kouření, to všichni známe. Ale jsou tu i jiné pochutinky a záležitosti, které vám na barvě vašeho chrupu moc nepřidají. Sirup proti kašli Chřipkové období je mor. Rýma, bolest v krku a hlavně kašel nás dohání ke kupování farmaceutik,...(Pokračování...)
Přinutíte se k tréninku. Jenže zkončíte a už myslíte na jídlo, které není úplně dobré jíst právě po něm, napijete se úplně blbé tekutiny nebo si jdete dokonce zdřímnout? Ne ne. Tohle opravdu ne!  # 1 Nejezte těžká jídla "Po intenzivním tréninku neopravdu důležité d...(Pokračování...)
Stačí několik jednoduchých opatření a zima bude mít smůlu. Mráz, chlad a vítr devastují nejen pleť (může dojít až na vážné zdra­votní problémy) a vlasy, ale také figuru nebo třeba dobrou náladu. Když se vám podaří udržet se v teple, přežijete samozřejmě chladné měsíce mnohem sn...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Zimní měsíce jsou před námi. Abyste je přežila bez deprese a unavené pleti, zvedněte si kosmetickou náladu našimi osvěžujícími tipy.
Lisa Eldridge to prostě umí! Naučte se metalické líčení, s kterým na letošních večírcích zazáříte!
Podzim je vždy ve znamení dýně. Okuste jednoduchý recept, který si zamilujete. Je totiž mňam a nezabere vám moc času.
Dejte si cvíčo, které vychází z pohybů tolik známé divy Bey.
Tahle záležitost je naprosto úžasná! Mandlové mléko není kalorické, obsahuje málo cukru a ještě k tomu hodně vitamínů. A abychom...
Vizážistka Lisa Eldridge vám ukáže, jak na toto líčení plné lesku.
Tenhle workout vás bude bavit a ještě k tomu posílíte všechny svaly.
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná