Vydáno: 14. 3. 2016  /   Aktualizováno: 14. 3. 2016
Tělo
Snídaně jedna báseň
Chleba s máslem a jogurt už jsou trochu nuda. Teď si dejte řádnou dávku mňamky. A hned po ránu!

Dejte si záležet a neodbývejte se, hlavně ráno. Není nad to se pořádně a chutně nasnídat. Nechte se proto inspirovat touhle rychlovkou a připravte si snídani kliďánko večer.

Na 5 porcí: 3 šálky kuřecího vývaru, 3 velké brambory - oloupané a nakrájené na kostičky, 4 oříšky másla, 1/2 šálku smetany ke šlehání, 1/2 šálku strouhaného parmezánu, 1/2 šálku zbylého kuřecího vývaru z hrnce od brambor, vejce, slanina, pažitka

Místo vývaru si umíme představit v bramborách nějakou tu čerstvou bylinku:-)

Autor: Markéta
Foto: Tasty Meals

Další články z rubriky

Trend dvou expozic v jednom je zaběhnuný napříč fotografií už nějaký ten pátek, ale v tetování je to super novinkou, která se nám líbí, a to dost! Andrey Lukovnikov je z Polska a kombinuje hmyz a jednoduché motivy s květinami. Výsledek je víc než nádherný!     ...(Pokračování...)
Nemusíte cvičit dvě hodiny denně. Najděte si alespoň 15 minutek a setrvejte. Cvičte každý den a čtvrtý si dejte vždy pauzu. Tělo se zregeneruje. Určitě se před každým cvičení protáhněte a dodržujte protažení i po, které je důležité kvůli tomu, aby se mohl člověk hýbat i den poté. Po měsíci uvidíte, jak se vám...(Pokračování...)
Potíme se celých 24 hodin. To, jak je pocení intenzivní, je ovlivněno mnoha faktory. Stres, emoce, vysoká okolní teplota, tělesná námaha, nervozita nebo nemoc. To všechno jsou spouštěče zvýšeného pocení. A je to v naprostém pořádku. Nepříjemná ale může být nadměrná...(Pokračování...)
Milujete italskou kuchyni? Teď nastal ten pravý čas jí absolutně propadnout! Kromě toho, že je středomořská strava lehká a tím i lepší pro vaše tělo, může dlouhodobě ovlivňovat vaše psychické zdraví. Jídlo bohaté na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny blahodárně ovlivňuje vaši náladu....(Pokračování...)
Tvrdí to vědci z britské University of Surrey, kteří zjistili, že stravování za pochodu podporuje sklon k přejídání. Takže až si zase ráno budete chtít dát obloženou housku cestou do práce, připomeňte si, že možná ušetříte čas, ale už ne centimetry v pase!(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Pokud se pyšníte dlouhou a hustou hřívou, tohle vás musí dostat! Mrkněte na tutorial napěchovaný krásnými účesy, které nezaberou zas...
Pokud bojujete s povoleným zadkem a stehny, tohle nabušené video vám s tím pomůže.
Tenhle účes hravě zvládnete a my vám pomůžeme s postupem.
242 % - o tolik víc kalorií za celý den spolykáte, pokud sníte snídani, svačinu nebo oběd při chůzi.
Doma vám váha ukazuje nějaké to kilo navíc, k tomu se dostaví stres zajídaný tabulkou Milky.
Vajíčka jsou perfektní surovinou na snídani. Ta míchaná patři mezi nejrychlejší a nejjednodušší úpravu. Naučte se je dělat božská!
Léto je za dveřmi, proč trochu nezaexperimentovat. Pokud sníte o dlouhé hřívě, vyzkoušejte tenhle fikaný způsob, jak ji mít.
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná