Vydáno: 19. 2. 2016  /   Aktualizováno: 19. 2. 2016
Tělo
Koktejl, který vám pomůže pročistit játra a odlehčit váhu
Ulehčete svým játrům a buďte o kousek lehčí díky nápoji, který si hravě zvládnete udělat pěkně doma.

S tímto silným nápojem na pročištění jater se velmi jednoduše zbavíte i nějakého toho kila. Náš organismus je většinou plný toxinů, které do sebe ládujeme potravou, sladkými a alkoholickými nápoji. Játra tak nezvládnou pracovat tak, jak by měla, a tělo se stále víc zanáší. Pročístí vaše tělo a díky vysmejčení jater dokáže znovu nastartovat spalování. Ta jsou při hubnutím jedním z nejdůležitějších orgánů. Pokud tedy nepracují jak by měla, nemůžete se divit, že nehubnete.

 
INGREDIENCE
3 citróny (bez kůry)
1 sklenici natě petržele
5 oddenků řapíkatého celeru
6 sklenic vody

PŘÍPRAVA
Do mixéru vložte nakrájené citróny, petržel a celer. Vše dobře rozmixujte.
Pak přilijte vodu a znovu promixujte. Nápoj uchovejte v lednici maximálně po dobu 24 hodin. Pak už vám nebude chutnat, ale hlavně ztratí své blahodárné účinky.

Dejte si 2 sklenice nápoje 3 krát denně na prázdný žaludek. Alespoň 15 minut po vypití nic nejezte. To opakujte po dobu třech dnů. Pak si dejte pauzu 7 až 10 dnů. Kůru tak můžete opakovat do aleluja.

Během kůry se snažte jíst lehká netučná jídla. podpoříte tak proces detoxu a hubnutí. To stejné platí i dny poté. Né, že okamžitě naběhnete do fast foodu a vše tak pohřbíte.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock , healthylifetricks

Další články z rubriky

Zářivý úsměv Problém: Máte citlivé tesáky a navíc holdujete červenému vínu nebo si občas ráda zapálíte cigaretu. Anebo se jen neobejdete bez pár šálků dobré kávy? Tyhle všechny prohřešky na vás bohužel  prozradí zašedlý úsměv!...(Pokračování...)
Party sezóna je na dosah. A pokud každý rok nestíháte máknout na své postavě, tentokrát vám bude stačit týden na to, abyste vypadali prostě dobře. Nečekejte žádné desítky kil, to ani nejde. Nebudeme vám také radit jíst jenom ovoce a už vůbec ne šílené diety s javorovým...(Pokračování...)
Červené víno, káva, kouření, to všichni známe. Ale jsou tu i jiné pochutinky a záležitosti, které vám na barvě vašeho chrupu moc nepřidají. Sirup proti kašli Chřipkové období je mor. Rýma, bolest v krku a hlavně kašel nás dohání ke kupování farmaceutik,...(Pokračování...)
Přinutíte se k tréninku. Jenže zkončíte a už myslíte na jídlo, které není úplně dobré jíst právě po něm, napijete se úplně blbé tekutiny nebo si jdete dokonce zdřímnout? Ne ne. Tohle opravdu ne!  # 1 Nejezte těžká jídla "Po intenzivním tréninku neopravdu důležité d...(Pokračování...)
Stačí několik jednoduchých opatření a zima bude mít smůlu. Mráz, chlad a vítr devastují nejen pleť (může dojít až na vážné zdra­votní problémy) a vlasy, ale také figuru nebo třeba dobrou náladu. Když se vám podaří udržet se v teple, přežijete samozřejmě chladné měsíce mnohem sn...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Večírková sezóna je za rohem, takže už zase nemáte moc času? Zapomeňte na trýznivé diety. Tyhle rady vám pomůžou od nějakého toho...
Jdete si dát pořádně do těla. Jenže to zabijete hned po tom. Poradíme vám, co rozhodně nedělat.
Pro pohodu s přáteli a nebo jen tak k filmu si namíchejte tento drink a nalaďte se do správné podzimní pohody!
Tenhle workout vás bude bavit a ještě k tomu posílíte všechny svaly.
S boláčky jste dávno slavnostně rozloučila, jenže teď zase udeřily? Zmapujte místa jejich vzniku. Možná vám nějaký orgán vysílá zprávu...
Přišel jejich čas. Jablka dozrávají a tenhle jednoduchý recept na sváču nebo snídani musíte vyzkoušet.
S touhle koulí vám zabere cvíčo o polovinu méně času a tělo posílíte zase mnohem více.
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná