Vydáno: 19. 2. 2016  /   Aktualizováno: 19. 2. 2016
Tělo
Koktejl, který vám pomůže pročistit játra a odlehčit váhu
Ulehčete svým játrům a buďte o kousek lehčí díky nápoji, který si hravě zvládnete udělat pěkně doma.

S tímto silným nápojem na pročištění jater se velmi jednoduše zbavíte i nějakého toho kila. Náš organismus je většinou plný toxinů, které do sebe ládujeme potravou, sladkými a alkoholickými nápoji. Játra tak nezvládnou pracovat tak, jak by měla, a tělo se stále víc zanáší. Pročístí vaše tělo a díky vysmejčení jater dokáže znovu nastartovat spalování. Ta jsou při hubnutím jedním z nejdůležitějších orgánů. Pokud tedy nepracují jak by měla, nemůžete se divit, že nehubnete.

 
INGREDIENCE
3 citróny (bez kůry)
1 sklenici natě petržele
5 oddenků řapíkatého celeru
6 sklenic vody

PŘÍPRAVA
Do mixéru vložte nakrájené citróny, petržel a celer. Vše dobře rozmixujte.
Pak přilijte vodu a znovu promixujte. Nápoj uchovejte v lednici maximálně po dobu 24 hodin. Pak už vám nebude chutnat, ale hlavně ztratí své blahodárné účinky.

Dejte si 2 sklenice nápoje 3 krát denně na prázdný žaludek. Alespoň 15 minut po vypití nic nejezte. To opakujte po dobu třech dnů. Pak si dejte pauzu 7 až 10 dnů. Kůru tak můžete opakovat do aleluja.

Během kůry se snažte jíst lehká netučná jídla. podpoříte tak proces detoxu a hubnutí. To stejné platí i dny poté. Né, že okamžitě naběhnete do fast foodu a vše tak pohřbíte.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock , healthylifetricks

Další články z rubriky

Jak nosit vysoké podpatky a vyhnout se bolest v nohou, tahle otázka trápí hromadu z nás. Pro krásu se opravdu musí trpět? Využíváme silikonových polštářků, které nám celkem pomáhají, ale víte, že existuje ještě jeden trik proti bolesti? Malá vychytávka může ovlivnit...(Pokračování...)
Tetování dnes má, jak hipster, tak bankéř nebo lékař. Potetovaných je 25 % Američanů, 15 % Brazilců* a třeba Francouzů 10 %.  A nejvíce „pokérované“  město světa je Stockholm, kde na tatérské křeslo ulehlo 33 % obyvatel. A co má společného Lady Gaga a rakouská císařovna Alžběta?...(Pokračování...)
Sice už je září, ale venku je ještě krásné počasí. Vytáhněte svou kamarádku a jděte si spolu zacvičit někam do parku, na louku, stráň, prostě ven. Párové cvičení vám dá ještě o trochu víc zabrat, ale věřte, že si toho nevšimnete. Je to zábavné a utužíte vztahy se svou...(Pokračování...)
Portrét není nic jednoduchého. Tenhle umělec to však zvládnul na jedničku. Guga Scharf je z Brazílie a tetuje ve městě Curitiba. Jeho portréty jsou lehce rozpoznatelné. V obličeji není moc linek, zato vlasy jsou většinou barvitě vykreslené do nejmenšího detailu. Jemná nádhera...    (Pokračování...)
Za slušných 30 minut si dáte řádné kardio a posílíte horní část těla i tu spodní. S touhle kulatou činkou vás cvičení nudit nebude. Vyzkoušejte 5 sestav, které vám dopřejí vždy půl minuty oddychu mezi jednotlivými sériemi cviků. Kettlebell vybírejte mezi 8 - 16 kg. Pokud v...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Pro pohodu s přáteli a nebo jen tak k filmu si namíchejte tento drink a nalaďte se do správné podzimní pohody!
Tenhle workout vás bude bavit a ještě k tomu posílíte všechny svaly.
S boláčky jste dávno slavnostně rozloučila, jenže teď zase udeřily? Zmapujte místa jejich vzniku. Možná vám nějaký orgán vysílá zprávu...
Přišel jejich čas. Jablka dozrávají a tenhle jednoduchý recept na sváču nebo snídani musíte vyzkoušet.
S touhle koulí vám zabere cvíčo o polovinu méně času a tělo posílíte zase mnohem více.
Stále ještě nepijete dostatek vody? Třeba vás tyhle důvody už konečně přesvědčí!
Čaj Matcha už všichni znají, ale víte, že je z něj skvělá zmrzka, letní drinky a dá se přidat i do jídla? Tyhle recepty vás přesvědčí...
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná