Vydáno: 19. 2. 2016  /   Aktualizováno: 19. 2. 2016
Tělo
Koktejl, který vám pomůže pročistit játra a odlehčit váhu
Ulehčete svým játrům a buďte o kousek lehčí díky nápoji, který si hravě zvládnete udělat pěkně doma.

S tímto silným nápojem na pročištění jater se velmi jednoduše zbavíte i nějakého toho kila. Náš organismus je většinou plný toxinů, které do sebe ládujeme potravou, sladkými a alkoholickými nápoji. Játra tak nezvládnou pracovat tak, jak by měla, a tělo se stále víc zanáší. Pročístí vaše tělo a díky vysmejčení jater dokáže znovu nastartovat spalování. Ta jsou při hubnutím jedním z nejdůležitějších orgánů. Pokud tedy nepracují jak by měla, nemůžete se divit, že nehubnete.

 
INGREDIENCE
3 citróny (bez kůry)
1 sklenici natě petržele
5 oddenků řapíkatého celeru
6 sklenic vody

PŘÍPRAVA
Do mixéru vložte nakrájené citróny, petržel a celer. Vše dobře rozmixujte.
Pak přilijte vodu a znovu promixujte. Nápoj uchovejte v lednici maximálně po dobu 24 hodin. Pak už vám nebude chutnat, ale hlavně ztratí své blahodárné účinky.

Dejte si 2 sklenice nápoje 3 krát denně na prázdný žaludek. Alespoň 15 minut po vypití nic nejezte. To opakujte po dobu třech dnů. Pak si dejte pauzu 7 až 10 dnů. Kůru tak můžete opakovat do aleluja.

Během kůry se snažte jíst lehká netučná jídla. podpoříte tak proces detoxu a hubnutí. To stejné platí i dny poté. Né, že okamžitě naběhnete do fast foodu a vše tak pohřbíte.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock , healthylifetricks

Další články z rubriky

Naordinujte si detoxikační kúru jednoduše a z dostupných surovin. Jak na to: 1/2 salátové okurky 2 citrony  15 lístků máty 750 ml vody Okurku i se slupkou nastrouhejte a vložte do džbánu. Z jednoho pomeranče vymačkejte všechnu šťávu a ten druhý nakrájejte na kolečka. Přidejte mátku a vše...(Pokračování...)
Nezáleží na způsobu pohybu. Klidně se vydejte na jógu, balet, kruháč, běh nebo tenis. A před aktivitou si dejte třeba tohle... BANÁN Ten vás nadopuje energií, která vám pak nebude chybět při tréninku. Je lehce stravitelný, neobsahuje skoro žádný tuk, zato sacharidy ano. Optimální sváča před poř...(Pokračování...)
Do třiceti je to ještě trochu sranda, pak už by měl mít člověk pár správných náviků, které mu pomáhají proplouvat životem se svěžím, zdravým a štíhlým tělem. JÍST ČISTĚ Přemýšlejte nad chemikáliemi, které doo svého těla zbytečně pouštíte. Usazují...(Pokračování...)
Pokud máte posilovnu jako součást fitness rutiny, určitě to hned neškrtejte. Toto sedmero je spíše pro jedince, kteří ta upocená místa a střídání na strojích bytostně nenávidí, stejně jako my. Proč je dobré se pustit do zvelebování těla na vlastní pěst? 1 můžete cvičit kdekoliv...(Pokračování...)
Aby byla všechna vaše pohlazení ještě něžnější, vypěstujte si krásné ručky. Potřebují stejnou péči jako naše kůže, vlasy i tělo. Nejdůležitější zásadou je stále krémovat nebo olejovat. Náš tip na doma: nejdřív dlaně opeelingujte, nakrémujte, na kůžičku nakapejte v...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Tyhle přípravky během noci dokážou divy, o kterých se vám nezdálo.
Jaro je jak dělané pro pročištění těla. Napusťte si tuhle osvěžující vodu a odplavte zimu.
Strávila jste většinu podmračených dnů sezením v práci nebo povídáním nad horkou čokoládou? Především kvůli nedostatku pohybu je vaše...
Guláš ani těstoviny to nebudou. Vyberte si z těchto čtyř variant a váš výkon bude maximální.
Takové jednoduché návyky způsobí to, že budete zdraví a stárnutí si vás jen tak nenajde.
Je nejúspěšnější modelkou už slušnou řádku let. Co jí, že vypadá stále tak nádherně? Je na sebe přísná, nebo si dopřeje nějaký ten...
Co takhle shodit nějaké to kilčo úplně normálním a všedním pohybem?
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná