Vydáno: 19. 2. 2016  /   Aktualizováno: 19. 2. 2016
Tělo
Koktejl, který vám pomůže pročistit játra a odlehčit váhu
Ulehčete svým játrům a buďte o kousek lehčí díky nápoji, který si hravě zvládnete udělat pěkně doma.

S tímto silným nápojem na pročištění jater se velmi jednoduše zbavíte i nějakého toho kila. Náš organismus je většinou plný toxinů, které do sebe ládujeme potravou, sladkými a alkoholickými nápoji. Játra tak nezvládnou pracovat tak, jak by měla, a tělo se stále víc zanáší. Pročístí vaše tělo a díky vysmejčení jater dokáže znovu nastartovat spalování. Ta jsou při hubnutím jedním z nejdůležitějších orgánů. Pokud tedy nepracují jak by měla, nemůžete se divit, že nehubnete.

 
INGREDIENCE
3 citróny (bez kůry)
1 sklenici natě petržele
5 oddenků řapíkatého celeru
6 sklenic vody

PŘÍPRAVA
Do mixéru vložte nakrájené citróny, petržel a celer. Vše dobře rozmixujte.
Pak přilijte vodu a znovu promixujte. Nápoj uchovejte v lednici maximálně po dobu 24 hodin. Pak už vám nebude chutnat, ale hlavně ztratí své blahodárné účinky.

Dejte si 2 sklenice nápoje 3 krát denně na prázdný žaludek. Alespoň 15 minut po vypití nic nejezte. To opakujte po dobu třech dnů. Pak si dejte pauzu 7 až 10 dnů. Kůru tak můžete opakovat do aleluja.

Během kůry se snažte jíst lehká netučná jídla. podpoříte tak proces detoxu a hubnutí. To stejné platí i dny poté. Né, že okamžitě naběhnete do fast foodu a vše tak pohřbíte.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock , healthylifetricks

Další články z rubriky

Nemusíte cvičit dvě hodiny denně. Najděte si alespoň 15 minutek a setrvejte. Cvičte každý den a čtvrtý si dejte vždy pauzu. Tělo se zregeneruje. Určitě se před každým cvičení protáhněte a dodržujte protažení i po, které je důležité kvůli tomu, aby se mohl člověk hýbat i den poté. Po měsíci uvidíte, jak se vám...(Pokračování...)
Potíme se celých 24 hodin. To, jak je pocení intenzivní, je ovlivněno mnoha faktory. Stres, emoce, vysoká okolní teplota, tělesná námaha, nervozita nebo nemoc. To všechno jsou spouštěče zvýšeného pocení. A je to v naprostém pořádku. Nepříjemná ale může být nadměrná...(Pokračování...)
Milujete italskou kuchyni? Teď nastal ten pravý čas jí absolutně propadnout! Kromě toho, že je středomořská strava lehká a tím i lepší pro vaše tělo, může dlouhodobě ovlivňovat vaše psychické zdraví. Jídlo bohaté na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny blahodárně ovlivňuje vaši náladu....(Pokračování...)
Tvrdí to vědci z britské University of Surrey, kteří zjistili, že stravování za pochodu podporuje sklon k přejídání. Takže až si zase ráno budete chtít dát obloženou housku cestou do práce, připomeňte si, že možná ušetříte čas, ale už ne centimetry v pase!(Pokračování...)
1. Poznejte riziko Na melanom (zhoubný nádor kůže) by si měli dávat pozor hlavně jedinci se světlejší pokožkou a velkým množstvím znamének. „Ale až desetkrát vyšší riziko vzniku melanomu mají ti, u kterých byl melanom již v minulosti diagnostikovaný nebo pokud melanomem onemocněl někdo z rodiny,...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Pokud bojujete s povoleným zadkem a stehny, tohle nabušené video vám s tím pomůže.
Jak natočit tělo, hlavu a kam s rukama? Jo! To známe. Tohle by vám mohlo pomoct. Vyberte si dvě tři své varianty a máte vystaráno.
242 % - o tolik víc kalorií za celý den spolykáte, pokud sníte snídani, svačinu nebo oběd při chůzi.
Doma vám váha ukazuje nějaké to kilo navíc, k tomu se dostaví stres zajídaný tabulkou Milky.
Jste v takovém shonu, že nemáte na cvičení čas? Můžete cvičit klidně v kanceláři a nikdo si toho ani nevšimne.
Možná je to k nevíře, ale když se naučíte jíst víc, zhubnete a ještě si pročistíte tělo. Poradíme vám, jak na to.
Propadněte trendu dnešní doby! Příprava zabere jen chvilku. Je to zábava a vaše bříško vám poděkuje.
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná