Vydáno: 19. 2. 2016  /   Aktualizováno: 19. 2. 2016
Tělo
Koktejl, který vám pomůže pročistit játra a odlehčit váhu
Ulehčete svým játrům a buďte o kousek lehčí díky nápoji, který si hravě zvládnete udělat pěkně doma.

S tímto silným nápojem na pročištění jater se velmi jednoduše zbavíte i nějakého toho kila. Náš organismus je většinou plný toxinů, které do sebe ládujeme potravou, sladkými a alkoholickými nápoji. Játra tak nezvládnou pracovat tak, jak by měla, a tělo se stále víc zanáší. Pročístí vaše tělo a díky vysmejčení jater dokáže znovu nastartovat spalování. Ta jsou při hubnutím jedním z nejdůležitějších orgánů. Pokud tedy nepracují jak by měla, nemůžete se divit, že nehubnete.

 
INGREDIENCE
3 citróny (bez kůry)
1 sklenici natě petržele
5 oddenků řapíkatého celeru
6 sklenic vody

PŘÍPRAVA
Do mixéru vložte nakrájené citróny, petržel a celer. Vše dobře rozmixujte.
Pak přilijte vodu a znovu promixujte. Nápoj uchovejte v lednici maximálně po dobu 24 hodin. Pak už vám nebude chutnat, ale hlavně ztratí své blahodárné účinky.

Dejte si 2 sklenice nápoje 3 krát denně na prázdný žaludek. Alespoň 15 minut po vypití nic nejezte. To opakujte po dobu třech dnů. Pak si dejte pauzu 7 až 10 dnů. Kůru tak můžete opakovat do aleluja.

Během kůry se snažte jíst lehká netučná jídla. podpoříte tak proces detoxu a hubnutí. To stejné platí i dny poté. Né, že okamžitě naběhnete do fast foodu a vše tak pohřbíte.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock , healthylifetricks

Další články z rubriky

Kde hledat inspiraci? - Propátrejte Instagram (zamiřte třeba na @Tattoos_Of_Instagram a @TattooInkspiration). - Obrázek by měl mít nějaký význam a měl by působit nadčasově. Čím větší smysl totiž pro vás bude mít, tím menší je pravděpodobnost, že své ozdoby budete jednou litovat. - Co takhle si zkusit ornament...(Pokračování...)
Jaký je vlastně rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem? Deodorant pocení nezabraňuje. I přesto, že může pot lehce pohlcovat, zbavuje vás hlavně nepříjemného odéru – buď bakterie způsobující zápach rovnou zabíjí, nebo jejich pach prostě překryje vůní. Pouze antiperspirant umí pocení zastavit....(Pokračování...)
Depilace v salonu chyba č. 1 Zapomněla jste, že jste objednaná do salonu, a oholila se. Jestli chcete z tohohle chlupatého masakru vyváznout s hladkou kůží, musí být váš porost nejméně šest milimetrů dlouhý. Je-li kratší, nepřilne k vosku a nepůjde vytrhnout. Vy si vytrpíte svoje, ale on bude vesele dál...(Pokračování...)
Tetování je vaší vášní nebo jen pokukujete po tom správném místě? A co ucho? Tetování na tomhle místě se stalo celosvětovým trendem. Ale není jen tak pro něhoho. Pokud jde totiž o obličej a části, které na něj navazují, není tvoření takové parády zrovna...(Pokračování...)
Nemusíte posilovat ruce, břicho, zadek a nohy zvlášť. Stačí, když si najdete jednu pozici, která to udělá všechno naráz. Takovou je plank. Když ho budete provádět poctivě a správně, posílíte nejen břicho, ale i záda, paže, zadek i nohy. Buďte na loktech a špičkách nohou. Dodržujte rovnou linii těla a...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Smíte mít při dietě hlad? Přicházíme s průlomovými zprávami ohledně hubnutí.
Tahle pozice je neskutečně variabilní a posílá skoro celé vaše tělo.
Cítíte se občas ráno skleslá, jako když z vás někdo v noci vyndal baterky? Jděte si zaběhat!
Jsou potraviny, které byste neměli jíst, pokud nechcete mít nafouklé a tučné břicho. Třeba tyhle...
K létu je to sice ještě kousek, ale nic se nemá zanedbat. A to nemluvě o výběru plavek. Obchody se plní letním zbožím, tak nastartujte...
My ženy bychom mohly vyprávět, jak nám občas ty naše hormony umí zavařit. Prozradíme vám, jaké mňamky je dají do klidu.
Tyhle přípravky během noci dokážou divy, o kterých se vám nezdálo.
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná