Vydáno: 21. 3. 2016  /   Aktualizováno: 21. 3. 2016
Tělo
Drink, který prý umí rozpustit tukové polštáře
Boj s kily po líné zimě začíná! Vezměte si na pomoc tento nápoj a práce tak bude o malinko snadnější.

Nápojů, které by měly pozitivně ovlivňovat hubnutí, je celkem dost. Tenhle prý ale funguje! Sklenice červeného zázraku vás nejen osvěží, zárověň však podpoří spalování tuků. Vše, co potřebujete, jsou tři šložky. Tou hlavní je grapefruit.

SLOŽENÍ:
1 šálek čerstvé grapefruitové šťávy
2 lžíce jablečného octa
1 lžíce medu

POSTUP:
Všechny tří přísady dejte do mísy nebo mixéru. Dobře rozmíchejte. Dokonalé spojení všech složek je velmi důležité. Po dobu sedmi dnů si dopřávejte tento lektvar hezky před každým jídlem. Dejte sedmidenní pauzu a v případě potřeby proces klidně zopakujte. Pokud nemáte rádi lehce nahořklou chuť grepu, můžete jej vyměnit za pomeranč, nebo nahradit jeho poměrnou část. Myslete však na to, že v pomerančích je více cukru. Grepy jsou prostě lepší!

Jo a nezapomeňte se u toho taky hýbat a jezte lehčí jídla a hlavně pravidelně.
 

Autor: Markéta
Foto: shutterstock

Další články z rubriky

Za slušných 30 minut si dáte řádné kardio a posílíte horní část těla i tu spodní. S touhle kulatou činkou vás cvičení nudit nebude. Vyzkoušejte 5 sestav, které vám dopřejí vždy půl minuty oddychu mezi jednotlivými sériemi cviků. Kettlebell vybírejte mezi 8 - 16 kg. Pokud v...(Pokračování...)
Kolikrát už jste slyšeli a četli, že příjem dostatečného množství vody je pro tělo i pleť velmi prospěšné. A pijete? Ne? Všechny celebrity, modelky a fitnesáci sebou neustále tahají lahev čisté vody. Voda je prostě jedno z wellness tajemství, které už je ale dávno prozrazeno! Dodržování...(Pokračování...)
Nahradí totiž nejen hydratační a oční krém, ale dokonce i odličovač, gel na holení nebo zklidňující krém. Máte rozpraskané rty nebo vysušené vlasy? Kokosový olej jim dodá ztracenou vláhu. A pokud ho smícháte s plážovým pískem nebo hrubým cukrem, může vám...(Pokračování...)
Letní hic je občas velmi vyčerpávající. Proto se starejte o své tělo o trochu pečlivěji, než v jiném ročním období. Hydratujte jak zvenku, tak zevnitř. A vyzkoušejte místo ranní i polední kávy změnu ve formě Matcha čaje. Umí povzbudit, je plný antioxidantů, překvapí vysokým obsahem vl...(Pokračování...)
ZÁZVOR Jak vám prospěje: • urychluje trávení • zásobí tělo až čtyřiceti různými antioxidanty, které chrání buňky před stárnutím a rakovinou • čaj ze zázvoru má všestranné léčivé účinky Co dochutí: • ryby a mořské plody • maso, drůbež a...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Přišel jejich čas. Jablka dozrávají a tenhle jednoduchý recept na sváču nebo snídani musíte vyzkoušet.
S touhle koulí vám zabere cvíčo o polovinu méně času a tělo posílíte zase mnohem více.
Stále ještě nepijete dostatek vody? Třeba vás tyhle důvody už konečně přesvědčí!
Hodí se k masu, k rybě i ke klasickým mexickým nachos. Ale hlavně je neskutečně dobrá a dokonce i zdravá. Tuhle mňamku si zamilujete!
Žen trpících vypadáváním vlasů na světě stále přibývá a my známe viníky, kteří za tento problém můžou.
Příprava je blesková a náramně si pochutnáte!
Slunečné dny si žádají jasné barvy a trochu té hravosti. Ponořte své drápky do rozverných barev. Léto ještě nekončí!
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná