Tělo

1. Poznejte riziko Na melanom (zhoubný nádor kůže) by si měli dávat pozor hlavně jedinci se světlejší pokožkou a velkým množstvím znamének. „Ale až desetkrát vyšší riziko vzniku melanomu mají ti, u kterých byl melanom již v minulosti diagnostikovaný nebo pokud melanomem onemocněl někdo z rodiny,... (Pokračování...)
Prý více než 80 milionů lidí trpí chronickým zápachem z úst. Jenže tento nepříjemný odér je povětšinou způsobený množícími se bakteriemi v našich ústech a hlavně špatnou higienou. Až odložíte kartáček, zubní nit a všelijaké mezizubní pomocní... (Pokračování...)
Tímhle zlatem můžete hýčkat jak suchou, tak i mokrou kůži, nicméně vlhká varianta je o trochu účinnější, protože voda pomáhá oleji, aby snáz vklouzl do kůže. Nejlepší technika Oleje vpracovávejte do pokožky krouživými pohyby, anebo se můžete pustit rovnou do blahodárné automasáže, d... (Pokračování...)
Cvičte vespolek. Ať už si vyberete jakýkoli pohyb, zkuste se domluvit s kamarádkou. Je psychologicky dokázáno, že když do toho půjdete ve dvou, budete mít obě větší motivaci a chuť vydržet. Vybírejte si pohyb, který je vám přirozený. Nikdy se nenuťte do pohybu, který vás nebaví. Když nemáte rytmus v... (Pokračování...)
Tajná zbraň č. 1: Mazání Oškrábat krokodýlí kůži je samozřejmě nezbytné, ale zároveň musíte promastit ta nejvyprahlejší místa, aby nenasála více DHA než ostatní kůže. Odborníci zpravidla sahají po vazelíně, která je hutnější než klasické tělov... (Pokračování...)
Držíte zrovna skate nebo longboard v ruce? Tento workout je přímo pro vás. Jednoduše a efektivně vám pomůže posílit vaše nohy, zadek i břicho.   (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/cs_CZ/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.... (Pokračování...)
Můžete nenápadně posilovat i za pracovním stolem, a pak v ložnici předvést břicho jako ze žuly! Jak na to: Sedněte si na židi tak, abyste měla záda tak pět centimetrů od opěradla. Položte chodidla na podlahu a dlaně na stehna. Pak zvedněte nohy ze země, zatáhněte břicho a ramena tlačte dozadu. Vydržte pět vteřin a desetkrát zopakujte. Posilujte takhle alespoň třikr... (Pokračování...)
1. Stehenní symfonie Levým bokem se natočte k opěradlu křesla, chodidla držte u sebe. Přitom se levou rukou přidržujte křesla, pravou ruku vytočte do půlkruhu. Stoupněte si na špičky a mírně pokrčte kolena. Přeneste váhu na levou nohu, zatímco pravou nechte sjet po podlaze. Stejným pohybem vraťte končetinu zpět a zacvičte šestnáctkrát.... (Pokračování...)
Pokud byste ráda shodila pár kilo, neměla byste hladovět, ale právě naopak. Trik spočívá v tom, že do jídelníčku zařadíte potraviny, které mají velký objem, takže vám zaplní žaludek, ale přitom nízkou energetickou hodnotu. „Při takovém způsobu stravování nebudete během redukce v... (Pokračování...)

Best Buys

681 Kč
HERB PHARMA
Biotechnologická emulze na zpevnění poprsí
999 Kč
PAYOT
Relaxační péče do koupele s vyživujícími olej...
610 Kč
MAVALA
Rozjasňující peelingová maska na ruce
1099 Kč
LANCOME
Zeštíhlující koncentrát proti celulitidě
Best Buys
2199 Kč
MATIS PARIS
Výživný tělový krém
265 Kč
Korres
Sprchový gel s bazalkou a citronem
1210 Kč
Mama Mio
Zpevňující tělové sérum
199 Kč
Eucerin
Pro osoby trpící nadměrným pocením
259 Kč
LaSaponaria
Repelent
65 Kč
BOURJOIS
Antistresový sprchový gel
Best Buys
989 Kč
MAVALA
Revitalizační mléko na ruce
239 Kč
CANNADERM
Sprchový peeling s rašelinou
199 Kč
CANNADERM
Deobalzám na unavené nohy
365 Kč
I+m...
Tělové mléko Osvěžující grapefruit
Best Buys
299 Kč
Primavera
Balzám na bázi Bambuckého másla pro dobrý spá...
275 Kč
DESERT ESSENCE
Tělové mléko Exotický kokos
89 Kč
CHILLY
Intimní gel pro citlivou pokožku
3190 Kč
La Prairie
Hloubkově zvlhčující tělová emulze
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná