Vydáno: 15. 1. 2016  /   Aktualizováno: 15. 1. 2016
Zdraví
Vaše prsty vám pomohou od bolesti
Něco vás bolí? Než sáhnete po prášcích, otevřete dlaň a masírujte.

Prsty masírujte podle potřeby takto:

Palec:
Promasírujte si ho, jakmile cítíte únavu, stres, nebo vám hrozí výbuch hněvu

Ukazováček:
Jeho stimulací odstraníte nervozitu, vyčerpání a rozladěnost

 

Prostředníček:
Masáž vám pomůže proti bolestem hlavy, krku, při poruchách spánku. Pomáhá i při hubnutí.

Prsteníček:
Jakmile vás bolí kolena, máte zažívací problémy nebo máte kašel, pomůže vám právě tento prst

Malíček:
Masírujte jej, když vás bolí záda, pomůže vám také zmírnit menstruační bolesti.

Autor: Markéta
Foto: shutterstock

Další články z rubriky

„Při práci s notebooky je důležité využívat dynamické změny pozice a úlevové polohy, při kterých se svaly protáhnou a zrelaxují. Při sezení mějte široce rozkročené dolní končetiny, stehna mohou směřovat pod mírným úhlem dolů. Na židli seďte tak, aby se vaše nohy dotýkaly země...(Pokračování...)
Znáte to. V práci jste se chtěla blýsknout novou pouzdrovou sukní, jenže už v tramvaji se vám břicho nafouklo natolik, že byste se nejradši vrátila domů převléknout do tuniky a tepláků. „Co jsem to zase snědla?“ proklínáte se? Stop. Odborníci doporučují, abyste se zamyslela spíš nad t...(Pokračování...)
Začalo to nenápadně. „Kdykoli jsem se na svého přítele podívala, tvářil se tragicky,“ popisuje proměnu svého přítele třiatřicetiletá Zuzana. „Ať jsme měli na večer nebo víkend jakýkoli plán, obvykle prohlásil: ,Já nemám chuť. Jdi sama.‘“ Petr byl čím dál skleslej...(Pokračování...)
Roky se doporučuje obézním, aby jedli pětkrát denně malé porce, počítali si kalorie a hlavně aby nehladověli! Ne každému ale tato metoda vyhovuje, a přestože se z krátkodobého hlediska může jevit jako účinná, její dlouhodobá efektivita je sporná, a to i podle studií. Každý, kdo někdy tímto...(Pokračování...)
Proč mám nažloutlé zuby? Odstín zubní skloviny je daný od přírody, ale ovlivňuje ho i to, jak moc přes sklovinu prosvítá žlutavá zubovina. K vaší genetické výbavě se pak navíc může přidat věk, prodělané nemoci, léky, které berete, i skutečnost, jak o svoje perličky pečujete…...(Pokračování...)

Mohlo by se Vám líbit

Že to nejde? Tak zkuste tyhle jednoduché věci a uvidíte.
Ruce toho o vás prozradí víc, než byste chtěly. Proto je důležité se o ně starat.
Ženy trpí na povolené paže. Pokud už cítíte, že i ty vaše ubírají na pevnosti, dejte si tohle cvičení, které vše dostane zpět na místo...
Instagram pohltila vlna plná jemných kovových drátků, které se stáří po lůžkách nehtů. Zajímavé!
Prsty masírujte podle potřeby takto:
Chystáte se na večírek nebo jen tak někam s příteli? Tyhle určitě zaujmou!
Zima nekompromisně zaútočila a ruce trpí. Zachraň je! Přece nechceš mít ruce jako šmirglpapír, že ne?
© 2013 Bauer Media Praha v.o.s., www.stratosfera.net | online inzerce | předplatné časopisů | kontakt
JenProKrásu.cz - Vše, co žena potřebuje vědět, aby byla krásná